2026/04/06 (一)
#趙少康時間
節目預告：
今天邀請職場心理健康教練 朱仲翔醫師，來談《你不用硬撐，也不必離職》，遠流出版。
每一位在職場長跑的人，都必須學會成為自己的「健心」教練。
節目中，針對職場壓力與內耗，朱醫師提出「健心如健身」系統，結合心理專業與教練方法，
助你突破盲點、重整思維，學會掌握節奏並成為自己最可靠的教練。
想找回職場主動權與心理韌性的關鍵，請鎖定本集精彩節目。
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