2025/11/14 (五)

#趙少康時間 
節目預告：

今天邀請到雲門教室執行長 謝明霏，來談《身體慢學》，遠流出版。

本集節目，謝明霏執行長 將分享「認識與感受身體」的智慧，透過擁抱、呼吸、重心等八個生活實用能力，找到與自己身體相處的最佳方式。
雲門教室推廣的「身體律動教育」，跳脫舞蹈框架，任何人都可以投入學習！目標是讓每個人都能：認識、覺察、喜歡、善待自己的身體，並關懷別人的身體。請鎖定本集的精彩節目。

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