2020/1/22(三)趙少康時間
節目預告：
今天節目邀請到 洛桑加參醫師來談他的新書《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》時報出版。
從預防醫學的角度來看，日常練習靜心，有效穩定自律神經，讓油門作用的交感神經與煞車作用的副交感神經，能互助互用、合作無間。改善交感神經太過強出頭的偏差現象，以和緩過度激昂的心跳、紓解超標的精神壓力、提升免疫力，因而降低多種難纏疾病好發的風險。
預防身體的病要從心靈著手
融合西醫、中醫、佛教醫學等最有效的方法，治標更治本
全方位預防性提升身心靈效能、開啟靈性智慧、活化免疫力與自癒力
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