昨天晚上又沒睡好嗎?
今天的壓力值又大到爆表嗎?
您需要舒舒壓了!
明天的幸福Lucky Day
我們邀請到「台灣正念工房」執行長 陳德中老師
來向我們介紹分享
風行全球,哈佛醫學院、google、麥肯錫、蘋果都在用的「正念減壓訓練」
讓我們揮別憂慮與壓力
找回穩定、自信和情緒自由!
明天早上05:00-06:00
記得來收聽明天的幸福Lucky Day!
讓我們放鬆舒壓快樂every day